[...] i to mi sie bardzo podoba. Problem z dojazdem jest tak, ze nie jestem pelnoletni i zadna osoba ktora sie interesuje akrobatyka razem ze mna tez nie ma 18. Wszyscy mamy po 17 lat, wiec za rok bedzie ladna ekipa 5 osob samochodem do Bydgoszczy :) Znalazlem zwirownie z kumplami i jak na razie probuje tego fiflaka - ciagle spadam na glowe, albo rece [...]
[...] teraz hehehe.Chlopie z takim wzrostem to Ty w koszu jak i w SIATKOWCE pilki bys rozdawal gehehe.Przeciez nie mialbys wiekszych szans w walce na siatce z kims kto ma minimum 197 nie wspominajac juz o 205 cm.A to czy rosniesz kolego to tego nie wiadomo bo watpie zebys w wieku 17 lat urosl jeszcze szczerze mowiac.Bo to generalnie zadkosc juz jest.
jasne ze moze sobie "poodbijac pilke z kolegami" badz pobrac gdzies amatorsko a nawet w klubie ale po prostu nigdzie dalej nie zajdzie juz nie wpsomne o starym wieku.17 lat !! W takim iweku to ludzie na kadre Polski juz jedza.A grac to jasne ze moze jak najbardziej :)
No ja pitolę, fajterzy się nie wspinają po linie?%-) Proszę, mam tu z 15 -17 lat, jakoś tak%-) http://www.youtube.com/watch?v=pU6cZCjZd9o o patrz jak moja mała pupilka%-) ładnie się wspina a nawet nie widziałem tego filmu8-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-16 12:50:04
No więc tak jak pisałem ważę ok 77kg, mam 185cm wzrostu, 17 lat, jestem raczej ektomorfikiem. Od lipca będę trenował na siłce, nie mam żadnego stażu. Ułożyłem sobie dietę masową, wyszło mi ok 3300kcal. Tak to wygląda: Białko:174g Węglowodany:400g Tłuszcze:115g ŚNIADANIE 10:00 chleb razowy 50g jajko gotowane 60g mleko gotowane 250ml płatki owsiane [...]
nikt Ci nie każe jeść 6 razy dziennie kuraka z ryżem, poprzeglądaj tematy w odżywianiu, nawet dzienniki w dziale juniora chłopaków co mają po 17 lat i jakoś dają radę, a jak np nie masz czasu na jedzenie to zerknij do działu forma po męsku moze ten system żywieniowy Ci odpowiada, w skrócie jesz całe zapotzrebowanie w oknie czyli np od godziny 15 [...]
[...] najlepiej w formie płynnej lub proszkowej, wtedy będziesz mógł przyjmować je przed planowanym treningiem i unikniesz nadszarpywania mięśni. Druga sprawa, jeśli masz 17 lat to Twoje HR max wynosi 220-wiek (jeden z wielu wzorów, najczęściej stosowany), inne wzory: Wzór 2 Kobiety: HRmax = 210 - 0.5 ● wiek - 0.022 ● waga [...]
że mam dopiero 17 lat i ważde zaledwie 52kg, ogólnie jestem przypakowany, mam piękny biceps, na brzuchu widnieje cos jak kaloryferek przypakowany 50 kilowiec chlopaku to nie jest tak ze sa potrzebne ci odzywki tylko odpowiedni odzywianie sie dieta , te tamaty beda pomocne w ulozeniu jej, w razie potrzeby podbicia ilosc kalorii np. gainer: [...]
1)Ektomorfik- słabo łapie masę lecz widać że ćwicze, jakaś budowa jest;) 2)17 lat 3)75kg/185 cm 4)2 lata z przerwami 5)dobra budowa ciała - waga ok.95kg no i oczywiście jakaś tam siła:) 6)- 7)- 8)- 9)-nie stosowałem supli 10)tak jak temacie 11)kasa-nie ma ogromnego znaczenie 12)mam szybką przemianę materii, baaaardzo szybką
IneTheEnd - Radzisz zrobić mu taki cykl czy głownie wstawiłeś to w celach informacyjnych ? Nie zapominaj że on ma 17 lat ;) I czy nie jest za wcześnie na jakieś super mocne cykle na bosterach testosteronu? Imo nieporozumienie... Wiadomo że to byłoby dobre rozwiązanie ale weź pod uwagę wiek;) Poza tym, autorze... Masz coś na odblok ? Zmieniony [...]
jak bede mial 16-17 lat to wtedy wybudujemy dom i tam bede mial silke. w takim wieku mozna juz cwiczyc?? a suplementy tu pomoga?? Zmieniony przez - artek12345 w dniu 2009-06-29 08:43:12
zakladajac, ze dopierow pow. 16 roku zycia nie sa karalne stosunki seksualne z nieletnimi wyglada na to, ze masz ... hmm niech policze ... 17 lat ... no w sumie i na upartego ..... czy mam do Ciebie mowic wiec synu ?
17 lat juz niestety nie mam. Mam 23 i niestety zaczynam zupelnie od zera. Wczesniej nic nie trenowalem. W takim razie po jakim czasie mozna zaczac brac tego tupu suplementy ?
c) Test sprawności specjalnej (na odznakę dla piłkarzy w wieku 10-17 lat); d) Test sprawności specjalnej (wytrzymałościowej i szybkościowej); e) Test sprawności technicznej (The Football Association — FA); f) Test sprawności specjalnej (Ukraina); 3. Normy sprawności specjalnej: a) Normy sprawności technicznej (liga juniorów — CSRS); b) Normy [...]
1. pierwsza sprawa tak dla twojej ciekawosci to zdjecie co podałes to fotomontaż!! Na rehabilitanta w wieku 17 lat nie będzie za późno ? nigdy nie jest na pozno , idziesz on zbada sprawe i ci powie czy wszystko wporzadku i tylko ty masz jakiegos chopla , a w rzeczywistosci masz cienkie nie trenowanie Nogi, albo masz jakas wade za która jak [...]